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趕緊整理好分享給大家！
乾咳、喉嚨吞刀片的👉花椒蒸雪梨
把頂部切開，挖掉果肉，放十幾顆花椒和幾顆冰糖。加水蓋蓋子蒸 20 分鐘，把水喝完就吃梨肉，吃完真的很舒服，好潤～
喉嚨痛、扁桃體發炎的👉鹽蒸雪梨
把頂部切開，撒些鹽。用刀叉戳一下。蓋蓋子蒸 20 分鐘。喉嚨吞刀片的都去喝！
發熱不出汗的👉紅糖薑茶
蔥白 生姜片 紅棗，倒 300 毫升水煮 10 分鐘。加 20 克紅糖攪勻。喝完身上熱乎乎的，很快就出汗了。
鼻塞的👉電解質水
鼻塞微發熱的多喝這個！檸檬切片加點糖和鹽。加溫水搖勻（不要超過 45 度）
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